Coach CM - Plus vous consommez des aliments à IG index glycémique élevé, plus vous stockez des graisses, ce ce qu'on nous répète pas assez souvent. 🍬le sucre fait grossir ! Ça
6 minutes pour comprendre l'index glycémique | Sport Santé Nutrition
Aliments à index glycémique bas : liste d'aliments à IG bas - Doctissimo